1.初学者适宜的台子高度

对于初学者来说，乒乓球台子的高度应该以方便起球为主。因此，合适的台子高度可以更好地帮助他们掌握基本击球技巧，并提高击球成率。根据国际乒联的规定，乒乓球台子的高度应为70-76厘米。

2.专业运动员需要的台子高度

对于职业乒乓球运动员而言，台子的高度对比赛意义重大。过高或者过低的球台会影响正常的击球弧线和速度。根据国际乒联的规定，正式比赛中乒乓球台子的高度应该是76厘米。

3.个人喜好与经验的影响

除了初学者和专业运动员需要考虑台子高度外，个人的喜好和经验也会影响台子的高度选择。一些运动员可能会根据自己的身高、击球方式和风格等因素来调整台子的高度。但是，需要注意的是，在比赛中使用自己习惯的台子高度前，要进行充分的练习和试验，确保适应并取得良好的成绩。

总结

乒乓球台子的高度对于乒乓球运动有着重要的影响。初学者通常适宜选择70-76厘米的台子高度，以方便掌握基本击球技巧；而专业运动员们则需要遵守国际乒联规定的76厘米高度。同时，个人喜好和经验也对台子高度有一定影响，但在比赛前要进行充分的练习和试验。无论是初学者还是专业运动员，选取合适的台子高度，将有助于提高比赛水平与击球成率。